Сделать стартовой | Добавить в избранное
 Зарегистрироваться
 Забыл пароль?

 
 
  Категории
   
 
 
 
 
 

Категория: Статьи



  Паркур - уличный спорт для молодых экстремалов
 

parkur-foto.jpg (64.89 Kb)


Часто можно увидеть стайку молодых, спортивного вида, людей ловко преодолевающих препятствия во дворах или скверах. Эти люди занимаются паркур спортом. Это увлечение появилось недавно. Как такового вида спорта не существует. Главное для чего молодые люди занимаются этим – получить дополнительную порцию адреналина. Ведь занятие довольно...



 (Голосов: 3)
 
  Гимнастика
 

hudozhestvennaya-gimnastika.jpg (30.98 Kb)


Различие гимнастики от прочих областей физического развития состоит в своеобразном содержании и выборе, как самих упражнений, так и последовательных приемов занятий. Объемность используемых упражнений позволяет оказывать влияние на целый организм и формировать отдельные группы органов и мышц, контролировать нагрузку с учетом лет и пола, уровня физической подготовленности. В многостороннем и согласованном формировании...



 (Голосов: 3)
 
  Эффективные упражнения с медицинским мячом
 

medicinskii-myach.jpg (11.44 Kb)


Хотите тренироваться в домашних условиях? Если вы не настолько увлеченные, чтобы ходить в спортзал три-пять раз в неделю и предпочли бы тренироваться в комфорте вашего собственного дома, это наверняка возможно при правильном подходе. Вам даже не нужно слишком много оборудования, чтобы получить пользу от упражнений, которые легко улучшат ваше телосложение. Одним из лучших тренажеров является медицинский мяч, который можно приобрести по приемлемой стоимости практически в любом спортзале или фитнес-магазине. Предлагаем вашему вниманию три наиболее эффективных...



 (Голосов: 4)
 
« назад   1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10  далее »