Статьи » Прыжки в воду. Разновидности и техника прыжков


7 июня 2016 от admin

pryzhki-s-vyshki-01-thumb1.jpg (361.38 Kb)


Прыжки в воду - один из немногих разновидностей водного спорта. Занятия таким видом спорта требуют больших физических нагрузок и небывалую смелость, так как скорость в полёте прыжка доходит до 50 км в час. Такое прекрасное зрелище, как прыжок в воду одновременно завораживает и немного пугает не только зрителей, но и профессиональных спортсменов. Ведь неправильное вхождение в воду, может, отразиться не только на результате, но и закончится серьёзными ушибами, особенно если...

прыжок выполняется с вышки в 10 метров. Прыжки в воду выполняются как с трамплина, так и с вышки. Трамплин - это специальная пружинистая доска с антискользящим покрытием, прикрепляется к бортику бассейна и это позволяет спортсмену максимально оттолкнуться и набрать дополнительное ускорение для прыжка. Другой вид прыжка в воду осуществляется с вышки. Для различных прыжков с трамплина или с вышки должны соответствовать размеры и глубина бассейна, а температура воды составлять 27-30 градусов. Прыжки в воду известны с давних времён. Осуществлялись они в основном рыбаками, ныряльщиками за жемчугом и войнами. Совершали прыжки ногами или головой вперёд со скалистых берегов, рифов или кораблей. В 1904 году прыжки в воду были впервые представлены на олимпиаде, как вид спорта. И с тех пор занимает неотъемлемую часть на олимпийских соревнованиях. А в 2000 году с состав олимпийских дисциплин вошли синхронные прыжки в воду. Существует много техник исполнения прыжков в воду. Спортсмены, сами придумывают свои прыжки вставляя акробатические элементы. Специалисты подсчитали наконец 2015 года насчитывается более 70 различных видов прыжков с трамплина и более 100 с вышки. Постоянные занятия прыжками в воду развивают мышцы, координацию движения, вестибулярный аппарат, силу воли и характер.